Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 21,61g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 211,29g.
Frühstück: Сливы, Киви, Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Утиное Мясо, Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис, Яблоко, Утиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|