Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
107,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 32,35g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Диета Елены Малышевой Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Диета Елены Малышевой Чахохбили с Зеленой Фасолью. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Диета Елены Малышевой Кнели Куриные Паровые с Картофельным Пюре под Молочным Соусом. Snacks/Sonstiges: Дикси Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Диета Елены Малышевой Ягодный Батончик с Клубникой. mehr...
|
|
2739 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta1989Tania's Gewichtsverlauf
|