Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 230,49g.
Frühstück: Зеленый Чай, Джемы и Варенья, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Маринадо Огурец Маринованный, Глобино Сосиски Семейные, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Чай с Сахаром. Mittagessen: Чай, Кефир 1%, Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Маринадо Огурец Маринованный, Толстолобик. Abendessen: Клубника, Салат из Пекинской Капусты, Толстолобик Жареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
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