Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 43,33g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бкк Чак-Чак, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Курицей. Abendessen: Говядина Отварная, Пшеничный Хлеб, Картофель Отварной, Суп-Лапша с Говядиной, Салат из Капусты и Огурца. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|