Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2013
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98,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 110,20g | Eiw: 151,42g | Kohlh: 227,26g.
Frühstück: Bananas, Scrambled Egg, 2% Fat Milk. Mittagessen: Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Navels Oranges. Abendessen: Cheddar Cheese, Beer Battered Onion Rings, Ultimate Fish Sticks, Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Protein Powder (100% Whey Protein). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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