Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 104,48g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 40,22g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Parmalat Сливки 35%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе. Mittagessen: Сметана 20%, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Просто Азбука Бекон Сырокопченый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ElenValery's Gewichtsverlauf
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