Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
102,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 57,80g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 228,33g.
Frühstück: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Storck Toffifee , Ветчина Куриная, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана , Варенье, Яблоко, Сырники ПП, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Чай с Сахаром. Mittagessen: Сметана , Капустный Салат, Ветчина Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Abendessen: Капустный Салат, Котлета Домашняя, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Snacks/Sonstiges: Томатный Сок, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|