Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 43,26g | Eiw: 133,70g | Kohlh: 67,23g.
Frühstück: Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Русский продукт Геркулес Традиционный, ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Белок Яичный, Global Village Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Global Village Шампиньоны Целые. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|