Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 222,27g.
Frühstück: Billinge Ost, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Galinta Bovetegryn. Mittagessen: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Billinge Ost, Galinta Bovetegryn. Abendessen: Freshona Chickpeas in Brine, Galinta Bovetegryn. Snacks/Sonstiges: Carrots, Garant Mellanmjölk 1,5%, Pandy Nougat Hazelnut, Zeta Rapsolja. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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AryaStark_'s Gewichtsverlauf
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