Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 48,55g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 176,29g.
Frühstück: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Овсяноблин на Кефире. Mittagessen: Картошка Вареная, Суп из Говядины, Курица с Рисом, Пицца Домашняя. Abendessen: Овсяное Печенье ПП. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
07 Mai 20 vom Mitglied: sashulya90
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marianna.stp's Gewichtsverlauf
|