Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
101,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 22,80g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 110,04g.
Mittagessen: Nutritech Premium Whey Protein, Checkers Long Life Fat Free Milk, Canderel Sweetener Tablets, Bananas, Cocoa Powder. Abendessen: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Chicken Breast Meat, Ryvita Original Rye Crispbread, SPAR Sandwich Ham, Royco Quick Soup Light, Hard-Boiled Egg . Snacks/Sonstiges: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum . mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Izzie_g's Gewichtsverlauf
|