Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 20,80g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 81,24g.
Frühstück: Baby Spinach, CARBmaster Cherry Yogurt. Mittagessen: Lite Creamy Ranch Dressing, Chocolate Pudding Snack Pack. Abendessen: Baked or Broiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Crisp Crunch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Squarehammer's Gewichtsverlauf
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