Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 48,56g.
Mittagessen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Manga Palmer, Alface, Abobrinha, Frimesa Panceta, Carne de Panela. Abendessen: Svili Cappuccino Zero Açúcar. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 36 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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