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This time I am not to sure why I have not lost more, played tennis 3 times.. I have been quite good with my calories intake... I don't understand.. I might need to slow down on exercise then...
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75,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 143,83g.
Frühstück: Feta Cheese , Butter , Morrisons Bake At Home Petit Pains, Tesco Medium Eggs. Mittagessen: Marks & Spencer Courgettes, House Salad, Wagamama Gyoza, Fisherman Squid Rings. Abendessen: Colour Fit Apple. Snacks/Sonstiges: Bananas , Bananas , Oranges . mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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drancaanita's Gewichtsverlauf
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