|
aewwwwww, parece que alguém vai ganhar mais um presentinho motivacional 😁😍
|
65,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 61,66g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 30,21g.
Frühstück: Banha de Porco
, Jussara Creme de Leite Leve, Ovo. Mittagessen: Abacate, Sadia Salamitos (Pacote), Pepino (com Casca), Alface. Abendessen: Molho de carne moída, Repolho, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia. mehr...
|
|
1882 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaneneves's Gewichtsverlauf
|