|
و بدأنا كيتودايت من الليلة 👌
|
103 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 154,34g | Eiw: 119,51g | Kohlh: 34,94g.
Frühstück: خضروات فلفل اخضر, الخيار (مع القشرة), الطماطم, جوز عين جمل, كاجو كاجو, رجل الدجاج السادة المقلية (الجلد يؤكل), رجل الدجاج السادة المقلية (الجلد يؤكل), زيت كبد سمك القد. Abendessen: لحم البقر المفروم, زيت كبد سمك القد, سمنة كريستال سمنة كريستال , بيض بيض مقلي 🍳🍳, جبنة موتزاريلا, جهينه 0. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
محمـود بن عبدالله's Gewichtsverlauf
|