Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
751 kcal
|
Fett: 27,59g | Eiw: 27,49g | Kohlh: 97,32g.
Frühstück: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Pekmez, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Pide Ekmeği, Tadım Çekirdek, Domatesler, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Biber Kızartması, Elma. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beyzaserap's Gewichtsverlauf
|