Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
75,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 37,11g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 102,01g.
Frühstück: Рулет, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Nesquik Nesquik Duo, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Рулет, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Abendessen: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Чай, Рулет, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Snacks/Sonstiges: Дюфалак Лактулоза, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Чай, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Рулет, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|