Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 13,11g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 36,07g.
Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado, Hellmann's Maionese Light, Legumes Cozidos, Abacate, Nozes de Nogueira. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Kellogg's Sucrilhos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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