Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 119,15g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kölln Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Hüttenkäse. Mittagessen: K-Classic Harzer Käse, Rapsöl, Tomaten, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Eisbergsalat, REWE Avocado. Abendessen: Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Donauwellen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mara2903's Gewichtsverlauf
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