|
Фиксирую сегодня вес на отметке 98.5кг. Завтра ДР🎁 и считать ничего не буду)
|
98,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 52,13g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 221,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Капуста Тушеная, Белый Хлеб, Сахар, Гармония Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Сахар, Кофе с Молоком, Рахат Мармелад в Шоколаде, Капуста Тушеная, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lirlinn's Gewichtsverlauf
|