Andre Sanabria's Notizen, 07 Mai 20

Cuando el esfuerzo vale la pena! 😀
61,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2020:
1483 kcal Fett: 45,70g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 191,49g.   Frühstück:  Mate Amargo, Arcor Dulce de Batata, Argentitas Galletas Crackers de Agua. Mittagessen:  Hamburguesas de arvejas, Vegetalex Hamburguesa de Soja sin Sal, El Noble Empanada de Humita,  Huevo,  Zucchini. Abendessen:  Huevo Duro,  Remolachas Cocidas (Frescas),  Lechuga,  Milanesa de Carne Frita. Snacks/Sonstiges: Bagley Tentaciones Mousse,  Manzana. mehr...
1421 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Andre Sanabria's Gewichtsverlauf


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