Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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127,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 361,19g.
Frühstück: Pineapple, Rocket, Mango, Pineapple. Mittagessen: Quinoa (Cooked), Tahini Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Woolworths Chef Style Baby Carrots, Tahini Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Lettuce, Woolworths Pomegranate Rubies, Chickpeas. Abendessen: Stork Country Spread, Potato, McCain Mixed Vegetables, Oranges, Red Kidney Beans (Canned), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Mashed Potato, Pumpkin. Snacks/Sonstiges: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Bananas, Medjool Dates, Plums, Pink Lady Apples. mehr...
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291 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 26 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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JeanPant's Gewichtsverlauf
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