Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 156,67g.
Frühstück: Roma Sari Gandum, Coffee, Roma Marie Susu. Mittagessen: Ommason Kimchi, Cauliflower , Chicken Breast, Brown Rice. Abendessen: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Mango, Plums. Snacks/Sonstiges: Roma Marie Susu, Fitbar Fruits, Pear. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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junianiyao's Gewichtsverlauf
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