Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 92,87g.
Frühstück: Зенченко Молоко 3,2%, Банан, Петропавловский Творог 5%, Бишкульский Кефир, Яйцо, Fit Parad Мука Кокосовая . Mittagessen: Глюкоза 5% Раствор, Зенченко Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Рубиком Ветчина, Яйцо, Кублей Зелёный Горошек . Abendessen: Халва, Зенченко Молоко 3,2%, Финик, Орехи Кешью, Бишкульский Кефир, Петропавловский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Coconut Cake, Зенченко Молоко 3,2%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anoliwin's Gewichtsverlauf
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