Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 52,92g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 149,01g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Молочная Сказка Масло Сливочное 82,5%, Варенье, Домашний Пончик по ГОСТУ, Nescafe Dolce Gusto Americano, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный. Mittagessen: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Ичалка Сыр Российский, Самарский Бкк Батон Новый, Говядина Отварная, Молочная Сказка Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Агро-Альянс Булгур. Abendessen: Куриное Филе, Лента Сыр Ламбер Полутвердый 50%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Первым Делом Мед Цветочный, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baranovazv's Gewichtsverlauf
|