Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 59,09g | Eiw: 128,70g | Kohlh: 103,45g.
Frühstück: 4Life Финские Овсяные Отруби, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Творог 5%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Избенка Кефир 1%. Mittagessen: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Черничный торт, Canti Prosecco. Abendessen: Яблоко Зеленое, Пятерочка Грейпфрут, Canti Prosecco, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Суп. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eninadar's Gewichtsverlauf
|