Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 51,68g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Черничный торт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Краски лета Суп-Пюре с Цветной Капустой. Abendessen: Куриное Филе, Текила, Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eninadar's Gewichtsverlauf
|