Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 45,39g | Eiw: 174,87g | Kohlh: 70,83g.
Frühstück: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: ВкусВилл Белок Яичный, Global Village Мексиканская Смесь, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, ВкусВилл Белок Яичный, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Global Village Шампиньоны Целые. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Чай с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|