Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
106,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 74,53g | Eiw: 121,29g | Kohlh: 177,28g.
Frühstück: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Просто Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Mittagessen: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Мираторг Котлеты из Говядины, Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль, Омлет с Помидорами. Abendessen: От Иваныча Каша Гречневая с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolai-7308's Gewichtsverlauf
|