Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 199,52g.
Frühstück: Ашан Геркулес, Облепиха, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Кедровые Орехи. Mittagessen: ВкусВилл Белок Яичный, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Огородников Лечо Болгарское, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Abendessen: Курица Терияки с Рисом . Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Лимон, Квартет Кокосовый Снежок, Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
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