Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 62,61g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафинад, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Mittagessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Аланталь Гауда Сыр Копченый, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Хлеб Бородинский, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленое Яблоко, Окей Форель Подкопченная, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natakzlv's Gewichtsverlauf
|