annesophie.quinet's Notizen, 08 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
124,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 24,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2020:
1860 kcal Fett: 98,60g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 178,73g.   Frühstück: Chabrior Quatre Quarts Pur Beurre, Jus de Pamplemousse Rose, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Super U Yaourt Brassé aux Fruits, Bjorg Galettes de Maïs, Kiri Kiri, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre BIO, Lesieur Cœur de Tournesol, Les Crudettes Batavia, Brochette de Boeuf. Abendessen: Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés , Baguette, Kiri Kiri, Tomates Cerises, Giovanni Rana Tortellini Bacon, Ricotta & Mozzarella, Auchan Saucisse de Toulouse, Merguez. Snacks/Sonstiges: Kitkat Kitkat Mini, Nestlé Dessert Chocolat Noir, St Michel Roudor, Perrier Eau Gazeuse. mehr...
3038 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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