Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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78 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 124,33g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Millennium Чёрный Шоколад , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Торчин Кетчуп Лагідний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Abendessen: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges: Миндаль, Сильпо Банан, Сухие Семена Чиа, Словяночка Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nadiia_H's Gewichtsverlauf
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