Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
101,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 50,88g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 111,73g.
Frühstück: Бельгийские Вафли, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Капустный Салат, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|