|
Да ё моё😨😨😨. Опять вверх...
|
78,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 60,03g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 75,79g.
Frühstück: Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рис Отварной, Кофе с Молоком, Селедка под Шубой. Abendessen: Сельдерей, Яичница. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Сушеный Ананас. mehr...
|
|
219 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena8005's Gewichtsverlauf
|