Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
56,4 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2020:
1117 kcal Fett: 46,10g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 87,33g.   Frühstück: Торчин Соевый Соус Терияки. Mittagessen: Чиабатта, Яготинский Молоко 2,6%, Верес Горчица Французская, Балык, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Жареная Картошка, Жареная Курица. Snacks/Sonstiges: Балык. mehr...
1386 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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