Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2013
|
90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
701 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 15,03g.
Frühstück: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake, Kirkland Signature Sliced Bacon, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Virginia Brand Pure Clover Honey, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. mehr...
|
|
3197 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisa Kay's Gewichtsverlauf
|