Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
110,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 51,19g | Eiw: 143,10g | Kohlh: 109,06g.
Frühstück: Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Груша, Ясно Солнышко 7 Злаков. Mittagessen: Landers Сыр Легкий 30%, Ясон Сыр Зеленый, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Салат Айсберг, Помидоры Черри, Макфа Спагетти без Глютена. Abendessen: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|