Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
70,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 68,71g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 157,40g.
Frühstück: Царь-продукт Язычок Слоеный, Real Сырники Классические, Творог 5%, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Малины, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рогачев Сгущенка, Ашан Гранат, Горбуша Жареная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Оладьи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinnnes's Gewichtsverlauf
|