Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 54,58g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 72,46g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Кальве Майонез Легкий, Капуста Белокочанная, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Кальве Майонез Легкий, Капуста Белокочанная, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
|