|
0,1kg erbij.... gisteren -2000kcal netto verschil 😅 Wel 3 liter gedronken en menstruatie.... Hopelijk snel weer zakken dus. 😌🤞🏼 #dompertje
|
75,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
663 kcal
|
Fett: 16,20g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 74,66g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Plus Italiaanse Soepstengels Rozemarijn, AH Pijnboompitten, AH Kappertjes, AH Rucola, Zongedroogde Tomaten, Lidl Rundercarpaccio. Abendessen: Bloemkool, Komkommer (met Schil), Broccoli, Lidl Teriyaki Biefstukpuntjes. Snacks/Sonstiges: Plus Italiaanse Soepstengels Rozemarijn, Appel, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden, AH Soepstengel met Sesam. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ik zou me dan niet zo druk maken om te cijfertjes. Als je zo weinig gegeten hebt. Tijdens menstruatie kunnen vrouwen tot aan drie kg zwaarder zijn en zelfs tot een week maar dat is wel vocht! Dus helaas jammer als je een vrouw bent die daar last van heeft maar probeer je zelf dan niet gek te maken en realistisch te blijven ;-). Komt goed
08 Mai 20 vom Mitglied: AviaMar
|
08 Mai 20 vom Mitglied: brelbe
|
08 Mai 20 vom Mitglied: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|