Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 105,98g.
Mittagessen: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, So Good Bakso Sapi. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Catfish, Baked or Broiled Catfish, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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adibasarah2408's Gewichtsverlauf
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