Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
87,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 102,82g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 197,80g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Овсяная Крупа, Чудо Десерт Три Шоколада. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Творожная Запеканка с Манкой, Самбери Хлеб с Сыром. Snacks/Sonstiges: Банан, Баскин Роббинс Мороженое Джамока с Миндалем . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurgent-s's Gewichtsverlauf
|