Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Сыр Домашний, Огурец (без Кожуры), Хлеб «Золотое Поле» Подовый, Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Сыр Домашний, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты Кур Нара. Abendessen: Майонез, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Телятины. Snacks/Sonstiges: Чай, Nestle Кит Кат Мини, Eclipse Жевательная Резинка, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Nara001's Gewichtsverlauf
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