Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 199,04g.
Frühstück: Kolak, Ubi Jalar (Manis), Bubur Kacang Hijau, Ceker, Kurma, Nasi Putih, Terong Goreng, Ikan Tongkol, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau, Gula Pasir, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cilok, Pisang Goreng, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Bihun Goreng, Pepaya, Lemon, Kurma, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Nasi Jagung. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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