Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 69,69g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 105,45g.
Frühstück: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Mittagessen: Пирожок Ржаной с Зел. Луком и Яйцом без Дрож, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Abendessen: Семушка Тыквенные Семечки, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Zott Monte Snack, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Морковь, Вешенки, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Соевый Соус, Кабачок, Мистраль Кускус. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|