Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Karisik Tost, Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit Tam Tahıllı Bar Sade, Portakal. Abendessen: Çoban Salatası, Hurma, Beyaz Ekmek, Kabak Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Etli Türlü, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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miskime's Gewichtsverlauf
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