Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
98,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 75,17g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 229,87g.
Frühstück: Bergamota, Melão, Café, Wickbold Pão do Forno Integral, Água. Mittagessen: Nestlé Suflair Duo, Antarctica Cerveja, Arroz Branco (Cozido), Moqueca de frango lowcarb. Abendessen: Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa. Snacks/Sonstiges: Melão. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|