Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
92,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 61,44g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 160,79g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Kellogg's Special K Original Cereal, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Nutiva Organic Chia Seed, Fiber One Original Bran Cereal, Bananas. Mittagessen: Apples. Abendessen: Pickled Beets, No Name Bread Crumbs, Daisy Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten), Onions, Butter, Egg, 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Cantaloupe Melons, Molasses Cookies. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ASaucyGal's Gewichtsverlauf
|